🤧 Орешник зацвел: аллергики, держитесь!
В Москве и Подмосковье началось цветение орешника — первого серьезного аллергена весны. 🌿😷
Симптомы: чихание, зуд, насморк, слезотечение.
Как облегчить состояние:
▫️ меньше гулять;
▫️ носить маску и очки;
▫️ после улицы — душ и смена одежды;
▫️ окна закрыть, поставить сетки;
▫️ влажная уборка — каждый день.
Как вы спасаетесь от аллергии? Делитесь советами!
📲 Москва в Max
